Записи с пометкой как “#Секреты долголетия”

Профессор Эммануэль Стаматакис заявил, что достаточно внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы продлить ее примерно на 10 лет. Например, спать на 15 минут дольше. Он уточнил, на какие нюансы нужно…