Многие держат в морозилке пачку полуфабрикатов — это быстро, удобно и вкусно. Но такая экономия времени может дорого обойтись здоровью, заявила в интервью NEWS.ru тренер‑нутрициолог Ольга Яблокова. «При злоупотреблении полуфабрикатами…
Записи с пометкой как “#Врач-нутрициолог”
Интервальное голодание — одна из самых популярных диет в России: многие выбирают её в надежде быстро сбросить вес и «перезагрузить» организм. Но у этого подхода есть и обратная сторона — врачи предупреждают о рисках, которые могут…
За две недели можно снизить вес, это вполне реально. Об этом в интервью «Радио 1» заявил врач-нутрициолог Роман Пристанский. По его словам, для это необходимо наладить питание, сон и уровень…
Многие считают цельнозерновой хлеб идеальным выбором для здорового питания, однако не всякий такой продукт действительно приносит пользу. Об этом в интервью NEWS.ru заявила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова. В частности, она…
Эффективно сбросить вес, не подвергая организм стрессу, поможет грамотно составленный план питания. Об этом в интервью «Радио 1» заявила врач-нутрициолог Дарья Савельева. По её словам, важно не только выбирать качественные и сбалансированные…
После праздничных застолий многие стремятся быстро избавиться от набранных килограммов, прибегая к строгим диетам. Однако такой подход не только вредит здоровью, но и редко приводит к устойчивому результату, заявила в интервью «Радио…
В период сезонных простуд поддержать иммунитет помогут привычные специи. Об этом в интервью NEWS.ru заявила врач-нутрициолог Юлия Попова. Специалист, в частности, перечислила природные средства, которые благодаря биоактивным соединениям усиливают…
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала о вреде и пользе пальмового масла. В интервью телеканалу «Краснодар» она, в частности, заявила, что данное масло, широко используемое в пищевой и косметической промышленности, увеличивает риск заболеваний…
Чтобы сбросить лишние килограммы к лету, вовсе необязательно подвергать свой организм стрессу, сидя на строгих диетах и изнуряя себя в тренажерном зале. Об этом в интервью интернет-изданию Regions заявила врач-нутрициолог Евгения…