Рукола — один из популярных продуктов, который обладает множеством полезных свойств. «Рукола — полезный и вкусный листовой овощ, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, такими как глюкозинолаты, которые превращаются в изотиоцианаты в организме.…