Рост заболеваемости сахарным диабетом среди молодёжи вызывает серьёзную тревогу у медиков.
Врач-эндокринолог Тамила Агаева в интервью изданию Lenta.ru раскрыла основные факторы, провоцирующие развитие этого опасного заболевания у молодых людей.
В частности, специалист заявила, что главным фактором здесь является неправильное питание, которое стало нормой для многих современных людей.
«Сахарный диабет не развивается из-за сладкого как такового, — пояснила она. — Однако вследствие регулярного превышения суточной калорийности человек набирает лишний вес, что, в свою очередь, приводит к инсулинорезистентности и затем — возникновению диабета».
Современная диета молодёжи, добавила Агаева, изобилует фастфудом, чипсами, сладкими газированными напитками и кондитерскими изделиями, при этом наблюдается острый дефицит овощей и фруктов в рационе.
Не менее важным фактором риска эндокринолог назвла недостаток физической активности. При отсутствии регулярных нагрузок мышечная ткань теряет способность эффективно перерабатывать глюкозу, что приводит к её накоплению в крови.
Для профилактики диабета врач настоятельно рекомендуется уделять активным физическим упражнениям не менее 150 минут в неделю.
Серьёзную тревогу у Агаевой вызывает также распространение вредных привычек среди молодёжи.
«Табачные изделия становятся более доступными, электронные сигареты и вейпы — популярными. Важно знать, что у курильщиков риск развития сахарного диабета на 30−40% выше по сравнению с людьми без этой вредной привычки. Чем больше вы курите, тем больше вероятность болезни», — резюмировала эндокринолог.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-эндокринолог Татьяна Губина развеяла популярный миф о причинах сахарного диабета.
Ваш комментарий будет первым