Главврач челябинской областной клинической больницы № 2 Максим Угнивенко предупредил о вреде мороженого и сладких напитков в жаркую погоду. Высокое содержание сахара в этих продуктах способствует обезвоживанию, а резкое охлаждение слизистой может спровоцировать спазм сосудов и респираторные заболевания.
«Мороженое не только перегружает пищеварение, но и охлаждает слизистую верхних дыхательных путей», — написал врач на своей странице в соцсети «Вконтакте».
Сладкие напитки также усиливают жажду и мешают нормальному потоотделению.
В качестве альтернативы Угнивенко рекомендует воду, чай, компоты и морсы. Особую осторожность следует соблюдать людям с хроническими заболеваниями ЖКТ.
Кроме того, врач советует отказаться от скоропортящихся продуктов, таких как творог, сметана, колбаса и салаты с майонезом, особенно в преддверии выходных и праздников.
Ранее врач развеял мифы о развитии рака кишечника в результате бега.
Ваш комментарий будет первым