Диетолог и эндокринолог Антон Поляков перечислил продукты, которые, как показывает практика, люди часто едят на завтрак, рискуя здоровьем. «Они не полезны никому, а регулярное систематическое потребление таких продуктов, скорее…
Записи с пометкой как “#Завтрак”
Первый приём пищи заряжает человека энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме. Поэтом от качества и количества еды утром зависит то, насколько продуктивным будет ваш день, передаёт…
Кардиолог Джонатан Бехар предупредил, ссылаясь на последние исследования, что пропуск завтрака — самого важного приема пищи — особенно вреден для сердца. Он также отметил в беседе с Sun, что употребление фруктовых…