Неправильный выбор летней обуви грозит негативными последствиями для здоровья, считает травматолог-ортопед Антонина Завадская.
Врач обратила внимание на конструктивные особенности обуви, делающие ее небезопасной. В частности, отсутствие в слиперах фиксирующего задника снижает устойчивость стопы, что грозит травмами.
В узконосых мюли из-за избыточного давления на переднюю часть стопы деформируются пальцы и нарушается кровообращение.
Отсутствие регулируемых застежек у обуви на платформе также повышает риск травм. Кроме того, жесткость и высота подошвы нарушает естественную биомеханику ходьбы.
В сандалиях, кедах, вьетнамках и балетках не обеспечиваются достаточная амортизация и поддержка стопы, что приводит к перенапряжению мышц голени, бедер и поясницы, грозя болями в спине и развитием плоскостопия, пишет Газета.ру.
«Оптимальная модель на лето: устойчивый каблук высотой 2−4 см, широкий передний отдел, регулируемые застежки и фиксирующий задник», — говорится в публикации.
По словам Завадской, дополнительным плюсом будет наличие супинатора и гибкой нескользящей подошвы.
Напомним, ранее «Свободная Пресса» сообщала о лучших продуктах для сосудов после 50 лет.
Ваш комментарий будет первым